Eneatipo 4 el individualista del eneagrama

Eneatipo 4. El individualista

El eneatipo 4 pertenece a la triada emocional, junto con el 2 y el 3. Buscan mantener su identidad considerándose diferentes a los demás, creen que nadie puede comprenderlos ni amarlos lo suficiente. Si eres cuatro y quieres profundizar en tus dificultades, te animamos a leer el libro que hemos seleccionado para el cuatro.

Las palabras clave que nos permitirán identificar a las personas con este tipo de personalidad son: sensibles (les afecta todo, se fijan mucho en cómo los miran los demás), reservados (pueden pasar mucho tiempo solos), expresivos (cuentan cosas, incluso íntimas, con pelos y señales), dramáticos (cuando algo les afectan lo resaltan mucho, buscando ser el centro de atención), ensimismados (se aíslan y se cierran en sí mismos/as) y temperamentales (cambian de emoción con facilidad)

A continuación os dejamos algunas ideas clave del eneatipo 4, si te sientes indentificado con este breve test, seguramente seas un individualista.

  • Suelo sentirme solo/a, incluso cuando estoy bien acompañado/a.
  • Si me critican o no me entienden, me cierro en mi mismo/a y me pongo de mal humor.
  • Suelen decirme que soy dramático/a y temperamental.
  • Me consideran una persona enigmática, difícil y contradictoria y me gusta ser así.
  • Me cuesta librarme de los sentimientos negativos, suelo obsesionarme con ellos.
  • Estoy deseando que alguien me rescate de esta monotonía.
  • No me gusta trabajar demasiado cerca de los demás, normalmente.
  • Me paso mucho tiempo imaginando situaciones y conversaciones que no han ocurrido.
  • Prefiero tener el control creativo a la hora de participar en proyectos.
  • Me perdono casi cualquier cosa, menos el mal gusto.
  • Quiero poner mi sello especial en todo lo que hago, rompiendo reglas y expectativas.
  • Para mí es primordial conocerme a mi mismo y ser fiel a mis necesidades emocionales.
  • No me gusta tomar el mando ni obedecer órdenes.
  • Soy muy consciente de mis intuiciones, aunque no siempre tenga el valor de seguirlas.
  • Tiro la toalla con demasiada facilidad, cuando las cosas se ponen difíciles me desmorono.

Si necesitas más información para acabar de ubicarte, puedes consultar nuestra entrada sobre test y descripción básica de cada eneatipo, o bien leer más sobre este tema.

MIEDO Y DESEO BÁSICO. MOTIVACIÓN Y FRASE CLAVE

Vamos a profundizar en el eneatipo cuatro, viendo cuál es su esencia, aquellos miedos profundos y sus motivaciones y deseo básico.

MIEDO BÁSICO: no tener identidad ni importancia personal

DESEO BÁSICO: descubrirse a sí mismo y su importancia, crearse una identidad a partir de su experiencia interior.

MOTIVACIÓN CLAVE: ser ellos mismos, tener rasgos especiales, ser diferente, quieren poder expresarse a través de algo bello (estética), retirarse para proteger sus sentimientos y cuidar sus necesidades emocionales.

FRASE CLAVE: «Vales o estás bien si eres fiel a ti mismo»

PECADO CAPITAL DEL ENEATIPO 4: la envidia

¿CÓMO HA SIDO LA INFANCIA DEL ENEATIPO 4?

Ya en la infancia los niños cuatro, se esforzaron por ser niños buenos, sintieron que los adultos esperaban mucho de ellos, y se volvieron serios y responsables desde muy pequeños.

En la infancia sienten que no se parecen a sus padres, que no tuvieron un buen reflejo de sus verdaderas cualidades y talentos.

Sienten que tiene que haber algo tremendamente equivocado en ellos, se sienten abandonados e incomprendidos por las personas que para ellos son importantes. Buscan encontrarse a sí mismos para entender y encontrar esa identidad que les falta.

Buscan que otra persona los complete, teniendo un gran miedo a ser abandonados. Buscan ser misteriosos, esconderse… para que el otro/a advierta su ausencia y se fije más en él/ella.

LAS ALAS Y FLECHAS DEL 4

Con ala 3: el aristócrata

NIVEL SANO: combinan creatividad y ambición, buscan mejorar y alcanzar objetivos. Son más sociables y les preocupa más tener éxito y distinguirse.

NIVEL MEDIO: son más tímidos y dudan más de su valía. Desean que se las reconozca y que se reconozca su trabajo. Más prácticas y derrochadoras, pudiendo ser competitivas y desdeñosas, llegando a la grandiosidad y narcisismo.

Con ala 5: el bohemio

NIVEL SANO: combinan emotividad e instrospección con perceptividad y originalidad. Les preocupa menos la aceptación y posición social. Normalmente desafían las convenciones y la autoridad.

NIVEL MEDIO: más introvertidas y reservadas, suelen vivir más en su imaginación. Se siente atraídas por lo misterioso, lo exótico. Pueden ser muy calladas y suelen considerarse rebeldes independientes.

Flecha al uno. El camino de la integración

Cuando las personas del eneatipo cuatro van al uno, se comprometen con principios y actitudes más allá de sus reacciones subjetivas. No se dejan llevar tanto por las situaciones cargadas de emoción que representan en su mente. Entienden que es necesario aceptar la realidad para dejar atrás el pasado y ocuparse del presente.

Se organizan y disciplinan para aportar algo valioso al mundo, participando plenamente en la vida, desarrollando un sentido de sí mismos fuerte mediante su trabajo y conexión con los demás.

En proceso de integración el eneatipo cuatro desarrolla un verdadero sentido de identidad y autoestima basado en su vida real, no en su imaginación ni en emociones pasajeras. Reconoce cualidades que antes no veía en sí mismo/a: fuerza de voluntad, fortaleza, claridad y determinación.

Flecha al dos. Reaccionar al estrés

Cuando el cuatro va al dos, se ensimisma en fantasías románticas, se aparta de las personas tanto para atraer su atención como para proteger sus sentimientos. Necesitan asegurarse de que sus relaciones son sólidas, llegando a provocar escenas emotivas para poner a prueba el amor del otro/a.

Para lidiar con el miedo al abandono, pueden llegar a exagerar su importancia en la vida de los demás, se atribuyen su felicidad y buscan maneras de aumentar la dependencia de estas personas. Crean necesidades para satisfacerlas, mostrándose celosos y posesivos.

LAS VARIANTES INSTINTIVAS

INSTINTO CONSERVACIÓN (sensual). En la franja media tienden a ser los más prácticos y materialistas. Suelen ser los más introvertidos, buscan un entorno cómodo y estético para sus periodos de aislamiento social. En la franja insana son propensos a las adicciones y comportamientos autodestructivos, pueden ser muy irresponsables y mostrar una total despreocupación por ganarse la vida.

INSTINTO SOCIAL (el distinto). En la franja media, son los que más se consideran diferentes a los demás, totalmente únicos, quieren formar parte del mundo social, pero creen que no saben hacerlo, viven comparándose con los otros/as y sintiéndose en desventaja. Reaccionan con intensidad a cualquier comentario sobre ellos. En la franja insana, el miedo al rechazo puede llevarlos a retirarse casi por completo de las relaciones con los otros por vergüenza y miedo a la humillación.

INSTINTO SEXUAL (enamoramiento). En la franja media, son los más románticos, los que más anhelan un salvador/a. Pueden ser vulnerables e impresionables, pero también agresivos y dinámicos, principalmente en su forma de expresarse. Pueden ser celosos y posesivos, buscando ser la única persona importante en la vida del otro/a. En la franja insana, pueden sentir una fuerte envidia y deseos de sabotear a los demás para vengarse. El caos emocional podría llevarlos a actos de violencia contra sí mismos o contra aquellos que creen que les han frustrado sus necesidades emocionales.

DIFICULTADES QUE SUELEN MOSTRAR LAS PERSONAS DE ESTE ENEATIPO

Los cuatro están muy pendientes de sus sentimientos, su identidad está basada en ellos: “Soy lo que siento”. En lugar de dejar que sus sentimientos se presenten espontáneamente en función del momento, fantasean con personas, acontecimientos y situaciones, buscan intensificarlos para reforzar su sentido de identidad. Al final viven más en su imaginación que en el mundo real.

  • Quieren poner su sello de identidad en todo, quieren ser especiales, pero al insistir en ser diferentes, acaban aislándose y privándose de muchas cosas positivas. Se retiran con la esperanza de que alguien vaya detrás de ellos.
  • Su pasión, la envidia, les lleva a creer que todos son estables y normales, mientras que ellos se sienten defectuosos o inacabados. Terminan decepcionándose a sí mismos y proyectando en los demás esa decepción, sintiéndose vulnerables, heridos e incomprendidos, por lo general innecesariamente.
Mujer deprimida
  • Cultivan un ambiente que favorezca los sentimientos con que se identifican. Son muy escrupulosos con respecto a su entorno, si hay alguna alteración se sienten incómodos y desequilibrados.
  • Se crea una imagen idealizada que está muy alejada de sus verdaderos talentos, por lo que acaba provocando rechazo. Por una parte quieren más atención y apoyo, pero luego les cuesta aceptarlo.
  • Al estar fantaseando, comparándose y ensimismados, se vuelven muy susceptibles. Pueden mostrarse poco cooperativos y muy rencorosos, lo que dificulta sus relaciones.
  • Pueden estar tan centrados en sus sentimientos, que pueden ser insensibles a los de los demás. Al estancarse en sus estados de humor se apartan de los demás para evitar sufrir, y acaban perdiendo el contacto con la realidad.
  • Se resisten a dejar de lado sus sentimientos de dolor y autocompasión, aunque les hagan sufrir. Obligan a la gente a caminar con cuidado para que no estallen, y terminan ahuyentándola con su retraimiento y tempestuosa emotividad.

SEÑALES DE ALARMA

Hasta ahora hemos visto las dificultades que suelen mostrar las personas del eneatipo 4. En este punto queremos dejar constancia de cuándo la persona está una situación de grave crisis, esta puede servirle como punto de inflexión para empezar a cambiar su vida y avanzar hacia la salud y liberación o bien para aferrarse aún más a sus fantasías y engaños y rechazar a cualquier persona que no apoye sus exigencias emocionales.

Cuando nos encontramos con estas señales de manera repetida en el tiempo (más de unas cuantas semanas), será el momento de hacer algo: pedir ayuda a algún amigo, profesional…

  • Depresión crónica y desesperanza.
  • Obsesión por la muerte, odio a sí mismo.
  • Susceptibilidad, volubilidad emocional extrema.
  • Angustiosa separación de sí misma/o y de los/as demás.
  • Relaciones estables y dependencia de una o dos personas.
  • Estallidos de cólera, hostilidad y odio
  • Autosabotaje y rechazo de influencias positivas

¿Qué trastorno/s psicológicos podría mostrar una persona del eneatipo cuatro?

Estas personas tienen más predisposición a depresión grave, trastorno de personalidad narcisista, evasiva, crímenes pasionales, asesinato y suicidio.

LAS FUERZAS DEL ENEATIPO 4

Ya hemos visto los puntos débiles y aspectos a trabajar, pero antes de abordar los cambios comportamentales, queremos dejar constancia de las fuerzas de este tipo de personalidad, ya que pueden servir como puntos de anclaje para hacer los cambios necesarios:

  • Son personas muy profundas, hermosas y conmovedoras, que tienen facilidad para sumergirse en el mundo interior del alma humana y volver para contar lo que han encontrado.
  • Son muy intuitivos debido a su sintonía con sus estados interiores. Esta actitud alimenta la creatividad y autodescubrimiento.
  • Tienen un sutil sentido del humor que les permite ver sus debilidades con afabilidad y buen talante.
  • Los cuatro muestran un tipo especial de creatividad: personal y fundamentada en su historia de vida.
  • Cuando están sanos reciben el reflejo del otro compartiendo su naturaleza y comprobando que en el fondo no son tan diferentes a la de los demás. Esto les lleva a comprometerse constructivamente con los otros.

CAMBIOS COMPORTAMENTALES QUE DEBERÍA HACER EL CUATRO

Llegados a este punto, vamos a concretar algunos cambios comportamentales que ayudarán al cuatro a mejorar su forma de estar en la vida:

  • Diferencia sensaciones de hechos. Las sensaciones pueden servir para entender el propio carácter, pero con los demás podemos equivocarnos, ya que muchas de nuestras reacciones emocionales estás muy influidas por nuestras relaciones de la infancia.
  • Ser volubles y tener cambios de humor no implica tener una mayor sensibilidad. A veces esas reacciones más exageradas no nos permiten conectar con la experiencia de un modo más profundo, sino que nos aleja de los verdaderos sentimientos.
  • Acepta y valora tus verdaderos talentos, no los rechaces con la creencia de que otra capacidad te parezca más atractiva o deseable. Aquí está jugando la envidia en su aspecto más destructivo.
  • Busca rodearte de personas sinceras. A veces necesitamos que alguien verifique la realidad, sobre todo cuando se trata de sentimientos acerca de uno mismo o intereses románticos.
  • No caigas en la suposición de que tus amigos/as íntimas/os deben cargar con tus altibajos emocionales. No puedes exigirles que carguen con los problemas de tu infancia, ellos también tienen problemas y no siempre serán capaces de sobrellevar tus intensas reacciones.
  • Establece rutinas positivas y constructivas. Un poco de organización puede ayudarte a liberar tu creatividad.

PERSONAJES FAMOSOS ENEATIPO 4

Terminamos esta información haciendo referencias a personajes famosos cuatro: Antonio Gala, Carmela Marchante, Dalí, Sabina, Agatha Ruíz de la Prada, Bob Dylan, María Calas, Alanis Morissette, Michael Jackson, Frida Khalo.

FUENTE: La sabiduría del eneagrama de Richard Riso y Russ Hudson

5 comentarios en “Eneatipo 4. El individualista”

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